Psicoterapie

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Psicoterapia gruppo“Berne voleva che l’A.T. fosse accessibile a tutti. Scelse di utilizzare parole semplici per descrivere il proprio pensiero. Benché i termini fossero semplici, le idee erano tuttavia complesse e acute.” (Stewart, Joines, 1987).

I “setting” psicoterapici

Il Setting in Psicoterapia è il contesto entro il quale ha luogo la relazione terapeutica, è costituito sia da elementi astratti, sia da cose concrete, come la stanza, le poltrone o il divano e la presenza o meno di oggetti.

Tutto quello che circoscrive e dà forma alla terapia, fa parte del Setting.

L’analisi Transazionale può avere Setting differenti, quindi essere applicata sia ad un percorso individuale, sia di coppia, sia di gruppo:

 

  • CONSULENZA PSICOLOGICA

La consulenza psicologica è un intervento breve, definito in genere con un numero prestabilito di sedute, con obiettivi specifici, rivolto alla promozione del benessere. Rappresenta un sostegno limitato nel tempo che pone al centro dell’attenzione l’analisi di una situazione problematica attuale, che può essere di natura affettiva, sociale, lavorativo, famigliare. La consulenza psicologica differisce dalla psicoterapia per obiettivi, modalità di attuazione, tempi e metodi. Gli strumenti utilizzati durante le sedute di consulenza sono il colloquio, che può avvalersi anche di strumenti di misurazione come test, questionari e scale di misurazione. L’obiettivo principale della consulenza psicologica è accrescere il benessere e migliorare la qualità della vita della persona, attraverso lo sviluppo dell’autoconsapevolezza, l’accettazione delle emozioni, la crescita e l’incremento delle risorse personali.

 

  • PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

La psicoterapia individuale consiste nell’indagine e nella cura dei disturbi emotivi attraverso l’utilizzo di strumenti psicologici. E’ un lavoro che si fa in due, paziente e terapeuta, e fa uso del colloquio, della parola e della riflessione per giungere alla comprensione delle motivazioni del malessere e della sofferenza. Il lavoro psicoterapeutico si occupa soprattutto delle emozioni e poco delle categorie razionali. La psicoterapia mira a produrre cambiamenti strutturali nel paziente attraverso il rafforzamento e la maturazione dell’Io e la modificazione dei meccanismi patologici. Gli strumenti principali della psicoterapia sono il colloquio, i test e le scale di misurazione, la relazione terapeutica, il setting. Il fine della psicoterapia è di portare a nuovi e più maturi modi di porsi in relazione con gli altri e di promuovere la soluzione dei conflitti psichici mediante l’introspezione e l’acquisizione di consapevolezza.

 

  • PSICOTERAPIA DI COPPIA

La psicoterapia di coppia è la terapia per le coppie. A differenza di altre forme di psicoterapia, quello dedicato alla coppia è uno spazio nel quale l’attenzione è focalizzata sulla relazione, sulle risorse ma anche su ciò che non funziona più come prima. E’ un percorso nel quale due partner cercano, con l’aiuto del terapeuta, di superare una crisi per ritrovare un maggior benessere personale all’interno del loro rapporto e raggiungere un nuovo equilibrio.

 

  • PSICOTERAPIA DI GRUPPO

La psicoterapia di gruppo consiste in incontri periodici tra persone che avvertono una sofferenza psichica; questi incontri vengono guidati da uno psicoterapeuta che viene detto conduttore del gruppo.

La psicoterapia di gruppo non è semplicemente una psicoterapia individuale fatta in gruppo, ma una psicoterapia con caratteristiche peculiari, particolarmente utili nel trattamento di alcuni disturbi della psiche.

La terapia di gruppo è un tipo di psicoterapia in cui l’intervento clinico viene effettuato in un setting gruppale, consistendo in incontri periodici tra persone che avvertono una sofferenza psichica; questi incontri vengono guidati dal terapeuta che viene detto conduttore del gruppo. Il gruppo costituisce quindi uno spazio relazionale fondamentale per la crescita personale degli individui, ne consente la strutturazione in termini di personalità, garantendo loro un ambito di relazioni significative.

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